Categories: KUCHNIA

Jabłka w lekkim cieście

 

U mnie w domu średnio zjada się 1 kg jabłek dziennie, Misiek i Miśka znają już moje wszystkie skrytki, bo za każdym razem gdy zabieram się za ciasto z jabłkami to się okazywało, że nie ma ani jednego. Tym razem nie znaleźli, a poza tym 2/3 rodziny chorowało więc apetyt mniejszy, ale 1/3 bardzo mnie prosiła i upiekłam specjalnie dla niej naprawdę lekkie ciasto z jabłkami, w sumie to bardziej jabłka w cieście. Robi się szybko, bez zbędnego bałaganu, akurat na tyle na ile miałam chwilowego przypływu energii. Nie mam pojęcia ile wytrzyma, bo nagle wszyscy ozdrowieli i zjedli całość, ale podejrzewam że 3 dni spokojnie.

Składniki na tortownicę 25 cm:

250 g mąki pszennej

2 średniej wielkości banany

4-6 jabłek (około 500- 600 g)

100 g cukru

120 g oleju roślinnego (150 ml)/użyłam kokosowego który roztopiłam

łyżeczka proszku do pieczenia

szczypta soli

2 łyżki esencji waniliowej (polecam zrobić samemu, np. wg tego przepisu)

Przygotowanie:

Mąkę, proszek do pieczenia i sól przesiej do dużej miski.

W drugiej misce zblenduj banany, cukier, olej i esencję.

Wymieszaj zawartość obu misek (tylko do połączenia się składników).

Dodaj pokrojone jabłka w 2-3 cm kostkę (nawet ich nie obierałam ze skórki, bo były zbyt dobre).

Przełóż ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Całość dodatkowo posypałam cukrem kandyzowany.  Piecz około 40 minut w temp. 170 C.

Smacznego!

 

becky

View Comments

  • Pysznie wygląda :) A czy filtrujesz wodę na której gotujesz? My mamy wodę z filtra redox - woda ta pomaga wzmocnić organizm, jego odporność oraz pomaga zwalczać negatywny wpływ wolnych rodników.

Share
Published by
becky

Recent Posts

Marchewkowe kulki mocy

Dziś kolejny przepis na moje ulubione przekąski. Moje "kulki mocy" są słodkie, ale bez dodatku…

4 miesiące ago

Wegańskie mini brownie na surowo

Uwielbiam te sklepowe ciacha typu keto, raz itd, wiecie te w Biedrze czy Lidlu przy…

4 miesiące ago

5 żywiołów

Na wstępie dziękuję Wam za to, że ze mną jesteście, za cierpliwość. Potrzebowałam trochę czasu…

4 miesiące ago

Szybkie wegańskie ciasto ze śliwkami

Jesień to moja ulubiona pora roku jeżeli chodzi o pieczenie i gotowanie. Jest całe mnóstwo…

2 lata ago

Pieczone ziemniaki inaczej

Nie jestem jakąś super fanką ziemniaków, a już tym bardziej nie w wersji ziemniaczki, suróweczka…

2 lata ago

Wegański sernik królewski

Charakterystyczne dla sernika królewskiego jest ciasto kruche ciasto czekoladowe, które jest spodem tego sernika, jak…

2 lata ago