Zapiekanka z kalarepy, brukwi i rzodkwi

Przyznaję się, że połowę tej zapiekanki zjadłam sama, co prawda w dwóch turach,  ale w ciągu 3 godzin, naprawdę wyszła mi genialna ta zapiekanka, więc się z Wami podzielę tym szczęściem. Śmiało możesz przygotować dzień wcześniej czy nawet dwa i przechowywać w lodówce. Na zimno też jest pyszne, ale nie wiem jak długo wytrzyma bo nie było okazji sprawdzić 😉

Składniki na 4-6 porcji:

około 1,5 kg w sumie kalarepy, brukwi, rzodkwi

pęczek pietruszki

50-100 g dowolnych orzechów

200 g gęstego mleka kokosowego z puszki

po łyżeczce:  suszonego czosnku, soli pieprzu (wymieszać razem)

50 ml oleju roślinnego

100 -150 g wegańskiego „żółtego sera”

Przygotowanie:

Obierz i pokrój w dosyć cienkie plasterki kalarepy itd. , nie grubsze niż 0,5 cm. W garnku zagotuj wodę w dodatkiem odrobiny soli i oleju roślinnego. Do wrzątku wrzuć najlepiej partiami pokrojone kalarepy, i gotuj przez 3-5 minut (mają się tylko zblanszować) po czym przełóż do zimnej wody.

Formę do zapiekania wysmaruj olejem, na dnie ułóż warstwę plasterków kalarepy, posyp częścią soli, czosnku i pieprzu , na to ułóż część startego sera i posiekanej pietruszki. Zrób w ten sposób minimum trzy warstwy, a ostatnią zwieńcz najpierw mlekiem kokosowym wymieszanym z resztą przypraw, na to ser, pietruszka i posiekane orzechy.

Piecz 30-40 minut w temp. 180 C.

Smacznego!

 

 

becky

Share
Published by
becky

Recent Posts

Marchewkowe kulki mocy

Dziś kolejny przepis na moje ulubione przekąski. Moje "kulki mocy" są słodkie, ale bez dodatku…

4 miesiące ago

Wegańskie mini brownie na surowo

Uwielbiam te sklepowe ciacha typu keto, raz itd, wiecie te w Biedrze czy Lidlu przy…

4 miesiące ago

5 żywiołów

Na wstępie dziękuję Wam za to, że ze mną jesteście, za cierpliwość. Potrzebowałam trochę czasu…

4 miesiące ago

Szybkie wegańskie ciasto ze śliwkami

Jesień to moja ulubiona pora roku jeżeli chodzi o pieczenie i gotowanie. Jest całe mnóstwo…

2 lata ago

Pieczone ziemniaki inaczej

Nie jestem jakąś super fanką ziemniaków, a już tym bardziej nie w wersji ziemniaczki, suróweczka…

2 lata ago

Wegański sernik królewski

Charakterystyczne dla sernika królewskiego jest ciasto kruche ciasto czekoladowe, które jest spodem tego sernika, jak…

2 lata ago