Categories: KUCHNIA

Owsiane ciasteczka z czekoladą (bez cukru)

Ciasteczka z „serii brzydkie a dobre” są dosłownie odwrotnie proporcjonalnie pyszne co brzydkie. Upiekłam je specjalnie dla Niny do szkoły i muszę chować przed resztą domowników. Są miękkie w środku, średnio słodkie, naładowane samym dobrem, czyli wartościowymi płatkami owsianymi (błonnik), gorzką czekoladą (magnez) i żurawiną (witamina C), czyli wszystkim, czego dzieciaki potrzebują do szczęścia.

Składniki:

200 g mąki pszennej białej

200 g płatków owsianych

100 ml oleju roślinnego

100 g daktyli

50 g gorzkiej czekolady (u mnie to 70%)

50 g suszonej żurawiny/rodzynek lub pominąć

łyżeczka cynamonu

łyżeczka sody oczyszczonej

 

Przygotowanie:

Dodaj 100 ml gorącej wody do daktyli i mocz je minimum 15 minut, po czym zblenduj z olejem.

po czym zblenduj z olejem.

Zbelnduj również płatki owsiane.

Płatki nie muszą być zmielone na mąkę.

Wszystkie składniki wrzuć do dużej miski i zagnieć ciasto.

Jeżeli będzie taka konieczność możesz dodać trochę ciepłej wody (maksymalnie wg mnie 50 ml).

Na samym końcu dodaj posiekaną żurawinę i czekoladę.

Powstałe ciasto jest gęste, ale się nie klei i nie kruszy.

Formuj kulki, porcję możesz odmierzać dużą łyżką. Ciacha umieść na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w temp. 180 C około 15 minut.

Smacznego!

ps. Trzymane w puszcze u mnie po 3 dniach nadal są miękkie.

 

becky

Share
Published by
becky

Recent Posts

Marchewkowe kulki mocy

Dziś kolejny przepis na moje ulubione przekąski. Moje "kulki mocy" są słodkie, ale bez dodatku…

3 miesiące ago

Wegańskie mini brownie na surowo

Uwielbiam te sklepowe ciacha typu keto, raz itd, wiecie te w Biedrze czy Lidlu przy…

4 miesiące ago

5 żywiołów

Na wstępie dziękuję Wam za to, że ze mną jesteście, za cierpliwość. Potrzebowałam trochę czasu…

4 miesiące ago

Szybkie wegańskie ciasto ze śliwkami

Jesień to moja ulubiona pora roku jeżeli chodzi o pieczenie i gotowanie. Jest całe mnóstwo…

2 lata ago

Pieczone ziemniaki inaczej

Nie jestem jakąś super fanką ziemniaków, a już tym bardziej nie w wersji ziemniaczki, suróweczka…

2 lata ago

Wegański sernik królewski

Charakterystyczne dla sernika królewskiego jest ciasto kruche ciasto czekoladowe, które jest spodem tego sernika, jak…

2 lata ago