• KUCHNIA
  • Kim jestem?
  • JOGA&AJURWEDA
  • Powrót do korzeni
  • Taka sytuacja
O życiu w zgodzie z naturą i samym sobą

  • KUCHNIA
  • DOM&OGRÓD
  • JOGA&AJURWEDA
  • Taka sytuacja
  • Powrót do korzeni
  • O mnie / Kontakt
  • KUCHNIA
  • DOM&OGRÓD
  • JOGA&AJURWEDA
  • Taka sytuacja
  • Powrót do korzeni
  • O mnie / Kontakt
  • KUCHNIA

    Owsiane ciastka czyli Havreflarn w wersji wegańskiej

    18 marca 2021

      Owsiane ciacha mają w sobie to coś, to coś maślanego i chrupiącego jednocześnie, trudno jest się im oprzeć.  Ciastka z tego przepisu to moja  wegańska wariacja na temat szwedzkich kruchych ciastek owsianych czyli Havreflarn. Wariant podstawowy jest bez bajerów, ale można je też oblać czekoladą z jednej strony, bo dlaczego by nie 😉 Te moje są wegańskie do tego bez glutenu, choć wiem że niektórzy czepiają się owsa, tak wiem że ma pewien rodzaj glutenu, czyli białka w sobie, ale ten w owsie nie uczula, przynajmniej mnie. Jedzenie powinno przede wszystkim odżywiać nasze ciało, ale miło jak przy okazji jest pyszne, takie właśnie są te ciacha, idealna alternatywa dla…

    read more
    becky 0 Comments

    You May Also Like

    Potrawka z kukurydzy i pomidorów

    12 września 2017

    Żytnia babka czekoladowa ze śliwkami

    13 marca 2018

    Parkin czyli piernik z Yorkshire w wersji wegańskiej

    22 grudnia 2016
  • KUCHNIA

    Imbirowe markizy

    30 września 2018

    Bardzo Wam przypadły do gustu moje kawowe markizy, więc tym razem coś dla amatorów herbaty. Te kruche imbirowe ciacha przełożone imbirowym kremem to idealne dopełnienie herbaty. Nuta cytrusowa jest tu dosyć mocno wyczuwalna. Jeżeli nie lubicie imbiru lub akurat nie macie pod ręką,  można zamienić na świeżo starta skórkę cytrynową lub pomarańczową. Równie dobrze nie musice robić kremu, bo same ciasteczka są przepyszne, dlatego też podaję przepis w dwóch turach dla chętnych. Aby dobrze wykorzystać czas, czyli bez zbędnego oczekiwania proponuje przygotować krem w czasie, gdy chłodzi się ciasto, dzięki temu jak się dobrze zorganizujecie to wystarczy godzina pracy. ps. Przepis podaję w dwóch wersjach dla wegan i wegetarian 🙂…

    read more
    becky 0 Comments

    You May Also Like

    Wegańskie burgery z batatów

    20 października 2015

    Amore pomidore, czyli dżem pomidorowy

    30 sierpnia 2017

    Wegański kapuśniak z kaszą

    9 listopada 2017
  • KUCHNIA

    Delikatne ciasteczka do herbaty z kokosem i limonką

    20 września 2018

    Im bliżej jesieni tym bardziej zaczynam być fanką herbaty, a wiadomo do dobrej herbaty nic lepiej nie smakuje jak delikatne kruche ciasteczka. Te idealnie będą się komponować z herbatą,  bo maja nutkę limetki i jednocześnie są orzeźwiające.  Dzięki wiórkom kokosowym są wybornie kruche i delikatne, ale bez obaw doskonale znoszą transport w pudełku (Miśka testowała) , więc można je zabrać ze sobą do pracy czy też do szkoły na przekąskę. Składniki na około 40 sztuk ciasteczek o średnicy 5-6 cm: 250 g mąki pszennej 100 g maki ziemniaczanej 100 g cukru 150 g oleju roślinnego (u mnie kokosowy) 50 g wiórków kokosowych skórka z 1 limetki 50 ml mleka (u…

    read more
    becky 4 komentarze

    You May Also Like

    Kandyzowane plasterki cytrusów

    26 marca 2018

    Najlepsza na świecie zupa pieczarkowa

    17 kwietnia 2020

    Smażone faszerowane banany

    22 lipca 2019
  • KUCHNIA

    Korzenne fit ciasteczka bez tłuszczu

    29 października 2017

    Dzisiejsze ciacha są w wersji fit, bo bez dodatku tłuszczu, a cukier zastąpiłam syropem z agawy, który ma niski indeks glikemiczny. Żeby Wam tu nie zbrzydzić ciastek takim wstępem dodam, że są to idealnie kruche, aromatyczne ciasteczka, z które można wycinać we wszelakie kształty, dekorować idt.  Idealny dodatek do herbaty. Jest to dobra opcja zamiast  pierników, bo jako dekoracja na choinkę sprawdzą się idealnie. Przechowywane w puszcze będą dobre nawet po 2 tygodniach. Składniki na około 100 sztuk (przy wielkości ciastek 4 cm): 500 g mąki  pszennej z czego 200 g to może być dowolna pełnoziarnista i to niekoniecznie pszenna 180 ml syropu z agawy (całe opakowanie) 1 duży banan łyżeczka…

    read more
    becky 8 komentarzy

    You May Also Like

    Wegańskie lody śliwkowe z czekoladą i różaną nutą

    2 sierpnia 2017

    Placuszki z malinami i czekoladą

    18 sierpnia 2019

    Szybkie ciasto twarogowe z gruszkami i czekoladą

    2 grudnia 2018
  • KUCHNIA

    Jak zrobić idealne kruche wegańskie ciastka? Przepis podstawowy.

    31 marca 2017

      Dziś przepis podstawowy na kruche ciasteczka. Jest on o tyle uniwersalny, że możecie dodawać ulubione składniki tj. orzechy, rodzynki, czekoladę, kakao, aromaty itd., słowem czego dusza zapragnie, oczywiście nie przeginając w żadną stronę, a więc jeżeli dodacie jakiekolwiek bakalie czy pestki, to bardzo proszę, a by nie przekraczały one połowy masy mąki, no góra 200 g w sumie.  Ciasto jest plastyczne, możecie wycinać dowolne kształty, a ciacha po upieczeniu spokojnie wytrzymają tydzień (przechowywane  puszcze czy też w słoiku). Składniki na około 40 sztuk: 350 g mąki pszennej, ale nawet 200 g z tego może to być inna mąka np. pełnoziarnista orkiszowa jak to było u mnie 1 dojrzały banan…

    read more
    becky 12 komentarzy

    You May Also Like

    Wegańskie kruche ciasteczka „Made with love”

    20 lutego 2016

    Wegańskie spaghetti po bolońsku

    18 czerwca 2015

    Kulebiak z kaszą gryczaną i kapustą

    27 grudnia 2016
  • KUCHNIA

    Bezglutenowe miętowe ciastka z czekoladą

    27 stycznia 2016

      Inspiracją do tych kruchych ciastek znów był przepis Marty Stewart. Nie są piękne, a wierzcie mi ich smak rekompensuje brzydotę.  Wytrzymają przechowywane w pudełku ponad tydzień.

    read more
    becky 0 Comments

    You May Also Like

    Bezglutenowe wegańskie ciasteczka digestive

    12 sierpnia 2017

    Wegański strogonow

    1 grudnia 2017

    Burgery z ryżu i pieczonej marchewki

    6 listopada 2015
Ashe Theme by WP Royal.